Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan Anda

Tomat adalah jenis tumbuhan dari keluarga Solanaceae buah tomat bukanlah berasal dari negara indonesia tercinta ini melainkan dari benua amerika tepatnya Amerika Selatan tengan dan juga dari Negara Peru. buah yang identik dengan warna merah ini memiliki Banyak Manfaat. Tomat Sendiri merupakan tanaman yang singkat dan tidak bisa tumbah atau bertahan hidup dalam jangka panjang.

Sahagat Katashare.com tomat adalah jenis sayuran buah yang memiliki harga murah meriah dan bisa di dapatkan di pasar pasar pagi. Tomat sering di gunakan untuk membuat sambal yang enak. Walaupun harga meriah Tomat memiliki banyak Manfaat. untuk mengetahui apa saja Manfaat Tomat  baca artikel di bawah ini.

Manfaat Buah Tomat

*Untuk Menyehatkan Rambut
Vitamin A yang terdapat dalam Buah tomat adalah untuk kesehatan rambut untuk memperkuat rambut dari pangkal hingga ujung.

*Untuk Kesehatan Mata
Sama Seperti yang pertama manfaat Vitamin A yang ada pada tomat juga bisa merawat mata anda. karena kita tahu mata sangat memmbutuhkan Vitamin A agar pengelihatan dan mata terlihat segar maupun bening.

*Pencegah Diabetes
kromium  adalah kandungan yang biasanya bermanfaat untuk menyeimbangkan kadar gula yang berlebihan jadi untuk penderita diabetes sangat baik untuk mengkonsumsi buah tomat ini.

*Pencegah Kanker
Banyak orang bilang Mencegah lebih baik dari pada dengan mengobati dengan harga murah meria tomat bisa di jadikan bahan untuk mencegah terjadinya kanker. inni karena dalam tomat terdapat kandungan likopenyang baik untuk mencegah penyakit tersebut.

*Memperkuat Tulang
Berikutnya adalah manfaat tomat untuk memperkuat tulang anda. karena tidak hanya terdapat vitamin A dalam tomat tetapi juga ada vitamin K juga sebab tulang membutuhkan vitamin K agar tidak terjadinya osteoporosis atau tulang kropos.


*Melindungi Kulit
Perawatan yang dilakukan dalam merawat kulit tubuh maupun wajah sangat mudah dengan rutin mengkonsumsi tomat sudah membuat kulit anda terawat. Tomat mampu memperbaiki Jaringan kulit rusak karena sinar matahari ultraviolet.


*Melancarkan & Menyehatkan Pencernaan
Sistem Serat di butuhkan tubuh untuk memperlancar pencernaan dan ini terdapat pada buah tomat. buat kamu yang ingin lancar dalam pencernaanya dan menjadi sehat Konsumsilah Buah Tomat. 

Tweet

Subscribe to receive free email updates: