Bahaya Langsung Tidur setelah Makan

Katashare.com - Tidur adalah kegiata yang pasti dilakukan oleh setiap orang terutama pada malam hari. Banyak alasan orang melakukan tidur terutama adalah mengantuk namun selain itu adalagi mengantuk kaena kekenyangan setelah makan. Sabahabat katashare.com tidur setelah makan ternyata berdampak yang tidak baik untuk kesehatan kita bahkan akan menimbulkan penyakit yang bahaya.

jika anda selama ini melakukan kegiatan seperti itu yaitu setelah makan lalu tidur maka kurangilah sebab ada beberapa penyakit yang akan datang menghampiri anda dan berikut ini adalah beberapa penyakit yang timbul ketika kegiatan Tidur setelah makan di lakukan :

1. Stroke
Bahaya tidur setelah makan yang pertama adalah Stroke. Melakukan langsung tidur kemungkinan besar akan terjadi stroke berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Loannina, Yunani. Maka dari itu untuk mengurangi terjadinya atau menghindari penyakit ini jangan langsung tidur setelah makan.

2. Maag
Penyakit kedua yang timbul tidur setelah makan adalah terjadinya Maag sebab dengan melakukan ini asam lambung dalam tubuh akan meningkat oleh karena itu hindari langsung tidur walaupun memang terasa nikmat ketika perut kenyang dan melakukan Tidur.

3. Berat Badan
Pemicu berat badan naik cepat salah satunya adalah Langsung Tidur setelah Makan hal ini karena memicu menumppuknya lemak. Apalagi hal ini di lakukan pada malam hari. saat kamu terasa lapar pada malam hari hendaknya jangan berlebihan makan nasi maupun roti.

4. Refluks Asam
Bahaya Langsung Tidur setelah Makan yang terakhir adalah Refluks Asam. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah penyakit yang di karenakan katup antara krongkongan dan perut tidak tertutup dimana akan terjadinya masuk asam lambung ke tenggorokan dan akan terjadinya panas dan juga terasa terbakar.

Dari bahaya makan langsung tidur diatas kita akan lebih menjaga kesehatan. Untuk menghindarinya tunggu waktu lebih dari satu jam untuk menghindarinya agar tidak terjadi hal yang tidak di inginkan untuk diri kita sendiri.

10 Responses to "Bahaya Langsung Tidur setelah Makan"

Unknown2 October 2014 at 18:42
bener banget mas makan langsung tidur dapat menyebabkan gemuk
Unknown2 October 2014 at 18:47
Ngeri juga yah Mas Arief kalau habis makan langsung tidur
Ke 4 point artikel ini, menambah pengetahuan buata saya
Makasih Mas Arief atas Info sehatnya. *salam silaturrahim :)
santika fadilah2 October 2014 at 19:17
waduh bahaya juga ya.. ini aku sering nglakuinnya riskan juga ya.. makasih tips nya
Cinta Teknologi2 October 2014 at 21:28
wahhh sifat saya banget ini :3 ternyata tidur setelah makan itu tidak baik yahh .. hmmm .. makasii yahh gan atas infonyaa salam kenal dari Cinta Teknologi :)
Unknown3 October 2014 at 09:47
Kunjungan rutin kembali baca bahayanya tidur stelah makan
Semoga jangan sampe saya habis makan langsung tidur ya Mas Arief?
Salam silaturrahmi *Tetap semangat dan berbagi ya Mas :-bd
Aunillah3 October 2014 at 15:32
Secara logika saja kagak enak kalo abis makan langsung berbaring...

Mang Lembu3 October 2014 at 20:37
pantesan ibue suka ngomel bawel wel wel kalau abis makan kemudian merebahkan diri bersiap untuk tiudr, ternyata emang bahaya ya.
Unknown3 October 2014 at 21:24
wah yang bener nie , harus ubah pola hidup donk ..
Astri Damayanti5 October 2014 at 21:54
Kalau habis makan terus tidur seringkali badan gak enak ... itu tanda-tanda bahay dari tubuh sebenernya ya :)

Thanks sharingnya ya :)