Jus Buah yang dapat Membakar Lemak

Program diet merupakan hal yang paling banyak di lakukan terutama oleh para wanita. Mereka ingin penampilanya terlihat sempurna di mata orang lain. Banyak cara untuk menurunkan lemak dalam tubuh sperti melakukan operasi khusus, Meminum obat obata jelas cara ini memiliki Resiko yang tinggi yuntuk tubuh apa lagi kita baru pertama kali melakukanya jelas ada rasa khawatir dan cemas.

Buah - buahan merupakan makanan yang kaya akan kandungan yang di butuhkan oleh tubuh untuk membantu memenuhi nutrisi yang di butuhkan. Buah buahan juga ada yang baik di konsumsi khususnya untuk progman diet yang sedang anda lakukan. Seperti halnya buah buahan di bawah ini yang bisa di sajikan untuk memenuhi program diet yang berfungsi membakar lemak dalam tubuh :

Jus Buah yang dapat Membakar Lemak

1. Jus Anggur

Siapa yang tidak mengenal anggur rasa yang manis yang dapat di jadikan berbagai jenis minuman ini baik untuk membakar lemak dalam tubuh. Kandungan resveratol pada kulit anggur tidak hanya berfungsi sebagai pembakar lemak melainkan dapan menjaga kesehatan jantung pula.

2. Jus Jeruk Bali

Jeruk bali adalah jeruk yang memiliki ukuran lumayan besar serta kulitnya yang tebal. kandungan serat yang banyak dalam buah ini dapat melancarkan pencernaan anda sehingga mengkonsumsi jeruk bali dapat menurunkan berat badan anda.

3. Jus Tomat

Tomat juga masik dalam buah yang dapat membakar lemak. Tomat sering di gunakan sebagai salah satu bumbu dapur dan biasanya di buat sambal ini memiliki manfaat sebagai pembakar lemak dalam tubuh anda. Kaya akan kandungan vitamin C dan juga lycopene buah tomat dapat mengubah asam amino menjadi zat kartin sehingga dapat membakar lemak dalam tubuh dengan maksimal. anda bisa mencobanya sebagi menu setiap hari anda.

4. Jus Apel

Buah yang identik dengan warna merah ini namun ada juga yang warna hijau merupakan buah yang sering di temui di pasar kita sangat mudah untuk mendapatkanya. kandungan vitamin C pada apel dapat membantu anda dalam menurunkan kadar lemak karena membantu lemak untuk di proses sehingga dapat menurunkan berat badan. Selain itu, buah apel juga memiliki kandungan pektin yang bisa berfungsi untuk membatasai jumlah lemak yang akan masuk ke dalam sel-sel tubuh.

5. Jus Blueberry

Blueberry terbukti oleh para medis dapa menurunkan lemak dalam tubuh sebanyak 75% di bandingkan dengan buah yang lain . kendungan vitamin C juga dapat nenbakar lemak dalam tubuh secara maksimal. sehingga ini baik untuk menurunkan berat badan anda.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: