Namun kegiatan ini jarang di lakukan dengan alasan dingin. Sehingga membuat malas untuk mandi di pagi hari dan biasanya menggunakan air hangat. Justru dengan air dingin kita akan menjadi hidup yang lebih sehat. lalu apa saja 5 Manfaat Mandi Air dingin di Pagi Hari? berikut adalah ulasan manfaatnya :
1. Meningkatkan Kesehatan Rambut - Hal sepele seperti mandi di pagi hari ternyata dapat membuat kesehatan di rambut. Sebab jika mandi di pagi hari akan membuat rambut tidak mudah rontok dan juga kusam.
2. Meningkatkan Kesuburan Kaum Pria - Bagi kaum pria sangat lah beruntung melakukan mandi di pagi hari ini karena dapat meningkatkan , Merangsang sekaligus memicu salah satu hormon pada pria yaitu testoteron.
3. Melancarkan Sirkulasi darah - Mandi di pagi hari memiliki manfaat yang tidak terkira salah satunya adalah melancarkan sirkulasi darah ini artinya sistem darah pada tubuh akan baik sehingga membuat anda semakin sehat selain itu dapat juga memperceat proses penyembuhan dan juga peradangan dalam tubuh.
4. Meningkatkan Sistem daya tahan - Mandi air dingin di pagi hari dapat memicu sel darah putih yang banyak. Sel darah putih ini dapat mencegah Bakteri , kuman masuk dalam tubuh sehingga kekebalan , kesegaran akan tetap terjaga.
5. Mengurangi Stres Anda - Mandi pagi hari sangat jarang di lakukan itu yang membuat stres anda tidak berkurang sebab mandi dapat mengurangi stres. Dengan Mandi Oksigen dalam tubuh akan terpenuhi yang dapat mengurangi stres.
Demikian artikel Pada kali ini tentang 5 Manfaat Mandi Air dingin di Pagi Hari Semoga dapat bermanfaat buat kita semua terutma yang biasa mandi di siang hari biasakan mandi lebih awal terutama di pagi hari.
kalau tinggal di Jakarta mah mandi air dingin sangat dianjurkan...kalau di Cilembu pagi-pagi mandi air dingin...bisa pada keriput kulit gara-gara kedinginan.
ReplyDeletesecara Cilembu kan beda tipis sama tokyo kala musim dingin...beneran suwer loch.
wow... kalau begitu dari pada saya jauh jauh ke tokyo untuk merasakan dinginya salah satu kota di jepang lebih baik saya ke Cilembu ya, sudah deket ongkosnya jauh lebih murah lagi.. :)
DeleteMandi bikin sehat badan
ReplyDeletewalau harus tahan
rasa kedinginan
iya bener banget itu.
Deletetapi kadang rasa dingin yang membuat
malas untuk mandi..
mksh kang atas info'y.. ini sangat bermanfa'at sekali
ReplyDeleteAlhamdullilah kalau begitu.
Deletemakasih sudah berkomentar
Ini biasa saya lakuin kalau pas zunub, soalnya lama nunggu matengin air dulu, keburu ketinggalan shalat Subuh berjamaah.
ReplyDeletewow,, jarang orang seperti Mas Arif ini. sebelum subuh udah mandi, apalagi solat subuh berjamaah... (y) TOP dah
Deletemandi pagi menjadikan kita segar bugar.
ReplyDeleteBener banget itu soalnya dengan mandi pagi,
DeleteStaminta dan smangat kita pasti bertambah...
Mandi pagi bikin sehat dan smangat utk beraktifitas
ReplyDeleteBener banget gan :) Penuh semangt Buat jalanin aktivitas
Delete